Was ist Jiu-Jitsu?
„Die sanfte Technik“ oder „Die nachgebende Kunst“
Die Kampfsportart Jiu Jitsu kommt aus Japan und bedeutet übersetzt „Die sanfte Technik“ oder „Die nachgebende Kunst“. D.h. es wird keine unkontrollierte Kraft angewendet, sondern das Prinzip „Siegen durch Nachgeben“. Der Ursprung stammt von den japanischen Samurai, um sich waffenlos verteidigen zu können. So bietet Jiu-Jitsu ein sehr weites Spektrum an Selbstverteidigungstechniken. Zusätzlich werden Körper und Geist geschult. Und damit das Selbstbewusstsein und der Charakter gestärkt. So können schwierige Situationen besser eingeschätzt sowie auch Konflikte besser deeskaliert werden.
Das Ziel bei Jiu-Jitsu ist es, Angreifer möglichst effizient außer Gefecht zu setzen. Egal ob der Aggressor mit oder ohne Waffen angreift. Bei der Verteidigung werden nicht nur Bewegungslehren angewendet, um Angriffen auszuweichen, sondern diese auch mit verschiedenen Techniken zu kontern. Es gibt verschiedene Technikgruppierungen:
Hebeltechniken
Kontrolltechniken
Nervendrucktechniken
Schlagtechniken
Stoßtechniken
Transporttechniken
Tritttechniken
Wurftechniken
Würgetechniken
Was ist Ju-Jutsu?
Ju-Jutsu ist ein offenes und modernes Selbstverteidigungssystem in Deutschland, das sich ständig weiterentwickelt. Eine Weiterentwicklung durch den Einfluss vieler verschiedener Stile, die miteinander kombiniert werden. Ebenso wird Kampfkunst sowie Wettkampfsport mit den Disziplinen Fighting und Duo angeboten. Die Techniken wurden insbesondere für deutsche Polizeibeamte entwickelt.
Ist Jiu-Jitsu verwandt mit anderen Kampfkünsten?
Ja!
Aus Jiu-Jitsu entwickelten sich viele andere Kampfkünste wie z.B.:
Aikido
BJJ
Judo
Ju-Jutsu
Ju-Jutsu Do
Karate
Krav Maga
Wie sieht das Graduierungssystem aus?
Es gibt Schüler- und Meistergrade
Die Schülergraduierungen nennen sich Kyu-Grade, die Meistergrade Dan-Grade. Beim Jiu-Jitsu startet man als Schüler mit einem weißen Gürtel. Für die nächste Gürtelfarbe muss eine Prüfung abgelegt werden. Die Prüfungen werden vom Sensei (= Meister) abgenommen. Jede Graduierung ist nicht nur ein Ansporn für jeden Trainierenden, sondern zeigt jedem den ungefähren Leistungsstand eines jeden Athleten an, bzw. wie lange er mindestens bereits diese Kampfkunst ausübt. Je höher die Graduierung, desto umfangreicher und anspruchsvoller ist das Prüfungsprogramm. Auch gibt es spezielle Wartezeiten zwischen den jeweiligen Prüfungen.
Die Farben vom Anfänger bis zum Meister:
Schülergraduierungen / Kyu Grade | Meistergrade / Dan Grade | Großmeister / Dan Grade |
| Weiß |  | Schwarz (1. - 5. Dan) |  | Rot / Weiß (6. - 8. Dan) |  |
| Gelb |  | Rot (9. - 10. Dan) |  | ||
| Orange |  | ||||
| Grün |  | ||||
| Blau |  | ||||
| Braun |  |